クーラーの冷えはキツいっす！

今日は、施術に授業に目一杯でした。


ありがたいことで、感謝感謝でございます。


さて、今日は、クーラーの冷えについて、、、、


この季節、クーラーは欠かせない方が多いかと思いますが、このクーラーの冷風はとっても体を冷やします。


夏は暑い！これ、当たり前の事。だから、体は体温を下げようとします。


たとえば、毛穴を開いて、汗をたくさん出したり。。。



その冷やそうとしている体へ、自然界では考えられないようなクーラーの冷風を浴びるとどうなるか、、、



だから、クーラーで冷えてる方は、非常に辛いのです。



この季節、体を自然に涼しくするには夏野菜がいいです！



キュウリやナスやトマトなど。



以前、テレビでやっていました。


下町のガラス職人、このおじいさんは真夏でもクーラーをなんかつけない。。。


ガラスを溶かす仕事は火をつかう。


ただでさえ熱中症になりそうなものがだ、、


本人はケロリ。


キュウリをたべれば大丈夫だと言う。


このおじいさんは、キュウリを一日に何十本も食べるのです。



朝も、昼も、晩も毎日キュウリを食べていると、暑くても平気だと言っていました。


なんだか、そんなには食べるのは大変そうですが、参考にはなりそうですね。


！！！　　夏野菜カレー、カレーも体を冷やす食べ物ですから、、


いいかもしれません、そうだ！夏野菜カレーがいいかも！！



脱、クーラーな体を作りましょう。